＊いきいきボディその２ 　　　その１　　　その３　　

　健康へ

＠さぁ〜カロリーダウンをしましょう。

　　＊食べる幸せを捨てないで１食だけカロリーを落とす食事をしよう。

　　＊あなたの生活スタイルに合わせて朝・昼・夕のどこかでダイエット食品を取る。

　　＊ビタミン・ミネラル・をバランスよく取ってね。

＠リバウンド防止には

　　＊空腹時の時にちょっぴり食べる。

　　　食事の３０分前に水分と一緒にテイカロリーのビスケットなどを少し食べる。

　　＊ダイエット茶で体の中も外もスッキリと

　　　毎日の食事やティータイムにおすすめなのがプーアール茶

　　　脂肪の吸収を抑えて腸内を綺麗にします。